只要看到床单有污渍、闻到异味，立即更换！

清洗床单，这3点要“做对”：

水温：55～65℃加热洗，这个温度能杀死大部分细菌、真菌和尘螨；若床单有血渍、汗渍，先用水泡10～15分钟，再用温水洗，避免高温让污渍“凝固”在纤维里。

洗涤剂：选中性洗衣液，别用碱性强的肥皂、洗衣粉，会损伤床单纤维，还洗不掉油脂；中性洗衣液能温和去除污垢，保护床单寿命。

晾晒：11～15点阳光直射，此时阳光最充足，表面温度可达60～70℃，晒30分钟就能杀死深层尘螨；别阴干，会让床单滋生霉菌。